A két órás edzés közös bemelegítése után külön csoportban dolgoztak a versenyzők és a kezdők. A talajon való mozgás, pontütések és rúgások, kéz-láb kombinációk színesítették a délutánt, amiből nem hiányozhattak a light-contact és kick-light küzdelmek, valamint a gyorsasági gyakorlatok sem. Olasz Attilát, az edzést követő jó hangulatú vacsora után faggattam.
- Első ízben látogatott Kabára, vagy volt már itt?
- Még nem voltam itt soha. Rácz Krisztiánék meghívására jöttünk el. Dancsó Zoltán kollégám most nem tudott eljönni elfoglaltságai miatt, de én nagy örömmel jöttem.
- A Rácz Kick-boxing Team fontos helyet tölt be a Magyar Kick-box Szövetségben, hiszen ebben a térségben Debrecenen kívül nincs a közelben kick-box centrum.
- Krisztiánék pár éve egy nagyon ütőképes és nagyon jó csapatot hoztak létre itt Kabán és Nádudvaron. Sok fiatal tehetséget láttam, akiket, ha meg tudunk tartani a sportágnak, akkor négy-öt éven belül ütőképes generációt jelentenek majd az utánpótlás válogatottban.
- Látogatása spontán, vagy része annak az országjáró programnak, amit egész évben végeztek?
- Természetesen része, már az év elején jeleztük, hogy szeretnénk ide látogatni. Mivel – szerencsére – zsúfolt volt ez az év, így most negyedik állomásként sikerült ezt beiktatni.
- Volt olyan hely, ahová nem jutottak el?
- Igen, szerettük volna meglátogatni a csepeli műhelyt, illetve a szigetszentmiklósi kick-box akadémiát, de ezt a jövő évre kellett halasztanunk.
- A mostani edzésen vegyes résztvevőkkel dolgozott, hiszen egészen apró „harcosok” is gyakoroltak, de felnőtt versenyzőkből sem volt hiány. Mi a véleménye a gárda munkájáról?
- Pozitív benyomásokkal távozom! Attól függetlenül, hogy valaki hobbiból edz vagy versenyző, mindenki meg próbálta végighajtani az edzést. Nagy motivációt érzek és lendületet, ami biztató a jövőre nézve. Rácz Krisztián nagyon jó ökölvívó alapokkal rendelkezik, és a kéztechnikák rendben vannak. Ezekre igyekeznek ráépíteni a light- és a kick-lightban használatos lábtechnikákat, illetve többen vannak akik „kacsingatnak” a ring felé, amihez szintén megfelelőek lesznek az alapok. Nem is baj, mert a magyar ringes kick-boxra ráférne egy kis erősödés.
- Jövő évben, novemberben Budapesten Kick-box Világbajnokság lesz, és jelezték, hogy már az idén elkezdődik a válogatott kiválasztása. Hogy áll ez a munka?
- Szemlélődünk, keresgélünk az utánpótlás korosztályban. Több súlycsoportban már körvonalazódik, kiket lehetne beépíteni a felnőttek közé. A 15 súlycsoportra 25 fős keretünk van idáig. A mostani eredményes felnőttek mellé kell megtalálnunk azokat a fiatalokat, akik sikeresek lehetnek majd.
- A májusi, budapesti Világkupára összeáll majd a csapat?
- Addigra körvonalazódik a csapat, hiszen túl leszünk jó pár nemzetközi versenyen, a diákbajnokságon, a tavaszi felnőtt országos bajnokságon, s így összeáll a válogatott!
„Ráczék” Rácz Lajos és fia, Krisztián, igazi motorként hajtják ezt az egyre eredményesebb csapatot. Ha a Rácz Kick-boxing megőrzi ezt a közösségi szellemet és az edzésekhez való kiemelkedő hozzáállást, akkor jövőre még eredményesebb évet zárhat.
Harcművészetekben támogat a profight.hu
Gregor László
 |
 |
