2012. március 4. VASÁRNAP
06.30 - Ébresztő!!!!!!! (a megszokott módon) ☺
06.45 - 07.05 Reggeli egészségügyi torna (a megszokott módon) ☺
07.30 - 08.30 REGGELI
09.00 - 11.30 Valami kis edzés (mert még mindig itt vagyunk)
11.35 - 13.30 Vizsga (táborban résztvevőknek 3.000Ft, egyébként 4.000Ft)
RENDEZŐ: Shotokan Karate Közhasznú Önvédelmi SE.
MEGHÍVOTT VENDÉG: sensei Prokaj Sándor 2. dan
TOVÁBBI INFORMÁCIÓ: sensei Csuhaj László 5. dan 06-20/ 917-84-45
A tábor edzéstematikája:
Kata, Kata értelmezés (Bunkai), önvédelmi gyakorlatok eszközzel (kés, bot), és eszköz nélkül („üres kézzel"), illetve ezek elleni védekezés.
A szállás a tornateremben, hálózsákot mindenki hozzon magával!
Részvételi díj: 4. 600 Ft (3x-i kajával)
Szeretettel várunk minden sportolót, szülőt, gyereket egyaránt, övfokozat nélkül!
 |
 |
