Reflektorfényben

További Újdonságok, hírek

MMA

  • Garbrandt szupermeccseket akar
    Az elmúlt hétvégén láthattuk, amint óriási meglepetésre Cody Garbrandt élete legjobb formáját felmutatva megtudta szerez...
  • Idén májusban megmérkőzhet egymással Tyron Woodley, és Michael Bisping.
  • A hétvégén megrendezett UFC 207 főmérkőzésén összecsapott egymással Amanda Nunes, és Ronda Rousey.
  • Lazajlott a UFC ez évi utolsó gálájának a UFC 207nek a mérlegelése.
  • A január tizenötödikén megrendezésre kerülő UFC Fight Night 103 egyik előmérkőzésén összecsap egymással Sergio Pettis,és...
  • A március negyedikei UFC 209 főmérkőzésén összecsaphat egymással Khabib Nurmagomedov, és Tony Ferguson.

Kick-Box / K-1 / Thai-Box

Karate / Kempo

Önvédelem

Judo / Grappling / BJJ

Funkcionális edzés

  • Már a pihenés is mérhető?
    A megfelelő pihenés elengedhetetlen a fejlődéshez. Pihenés közben történik a nehéz edzések utána a szervezet helyreállít...
  • A közelmúltban jelent meg a Fegyencedzés 3. kötete, ami a robbanékony edzésről szól. Két évvel ezelőtt megpróbáltam megt...
  • Ezúttal egy méltatlanul elfeledett testépítőt, súlyemelőt ástam elő nektek a múlt homályából, aki megérdemli, hogy megem...
  • Már említettem, hogy Szvet Jánossal, a 360 Gym Lomb kettlebell- és Clubbell-edzőjével tanulmányi kiránduláson voltunk Jó...
  • Meglehetősen sokat írok elméletről. Most itt az ideje, hogy előhozakodjak valami gyakorlati módszerrel, ami működik és j...
  • Gyakran esik szó minálunk néhai erősemberekről, ahogyan görög tárgyú írások is előfordulnak itt. E két témát köti össze ...