Reflektorfényben

További Újdonságok, hírek

MMA

  • UFC on FOX 24: Souza vs Whittaker
    Az április tizenötödikén megrendezésre kerülő UFC on FOX 24en megmérkőzik egymással Robert Whittaker, és Ronaldo Souza.
  • Az április tizenötödikei UFC on FOX 24 főmérkőzésén megmérkőzik egymással Demetrious Johnson, és Wilson Reis.
  • A május tizenharmadikán megrendezésre kerülő UFC 211en megmérkőzik egymással Demian Maia, és Jorge Masvidal.
  • A március huszonnyolcadikai UFC Fight Night 109 főmérkőzésén összecsap egymással Glover Teixeira, és Alexander Gustaffso...
  • Úgy tűnik, hogy Michael Bisping, és Ronaldo Souza mellett Johny Hendricks is étlapjára tűzte a korábbi váltósúlyú címvéd...
  • A hétvégén megrendezett UFC Fight Night 105 főmérkőzésén összecsapott egymással Derick Lewis, és Travis Browne.

Kick-Box / K-1 / Thai-Box

Karate / Kempo

Önvédelem

Judo / Grappling / BJJ

Funkcionális edzés

  • Már a pihenés is mérhető?
    A megfelelő pihenés elengedhetetlen a fejlődéshez. Pihenés közben történik a nehéz edzések utána a szervezet helyreállít...
  • A közelmúltban jelent meg a Fegyencedzés 3. kötete, ami a robbanékony edzésről szól. Két évvel ezelőtt megpróbáltam megt...
  • Ezúttal egy méltatlanul elfeledett testépítőt, súlyemelőt ástam elő nektek a múlt homályából, aki megérdemli, hogy megem...
  • Már említettem, hogy Szvet Jánossal, a 360 Gym Lomb kettlebell- és Clubbell-edzőjével tanulmányi kiránduláson voltunk Jó...
  • Meglehetősen sokat írok elméletről. Most itt az ideje, hogy előhozakodjak valami gyakorlati módszerrel, ami működik és j...
  • Gyakran esik szó minálunk néhai erősemberekről, ahogyan görög tárgyú írások is előfordulnak itt. E két témát köti össze ...