Reflektorfényben

További Újdonságok, hírek

MMA

  • Visszatérhet Johnson
    Korábban beszámoltunk arról ,hogy Anthony Johnson a Daniel Cormier ellen elszenvedett második vereségét követően bejelen...
  • A szeptember másodikai UFC Fight Night 115ön megmérkőzik egymással Stefan Struve, és Alexander Volkov.
  • Felkerült a világhálóra egy kis kedvcsináló a június harmadikán megrendezésre kerülő UFC 212höz.
  • Az elmúlt napokban felmerült Dana Whiteban az ötlet mely szerint összehozná a korábbi harmatsúlyú világelsőt, T.J Dillas...
  • A  július huszonkilencedikén megrendezésre kerülő UFC 214en egymásnak feszül Brian Ortega, és Renato Miocano. 
  • A július huszonkilencedikei UFC 214en harmatsúlyban megmérkőzik egymással Renan Barao, és Aljamain Sterling.

Kick-Box / K-1 / Thai-Box

Karate / Kempo

Önvédelem

Judo / Grappling / BJJ

Funkcionális edzés

  • Már a pihenés is mérhető?
    A megfelelő pihenés elengedhetetlen a fejlődéshez. Pihenés közben történik a nehéz edzések utána a szervezet helyreállít...
  • A közelmúltban jelent meg a Fegyencedzés 3. kötete, ami a robbanékony edzésről szól. Két évvel ezelőtt megpróbáltam megt...
  • Ezúttal egy méltatlanul elfeledett testépítőt, súlyemelőt ástam elő nektek a múlt homályából, aki megérdemli, hogy megem...
  • Már említettem, hogy Szvet Jánossal, a 360 Gym Lomb kettlebell- és Clubbell-edzőjével tanulmányi kiránduláson voltunk Jó...
  • Meglehetősen sokat írok elméletről. Most itt az ideje, hogy előhozakodjak valami gyakorlati módszerrel, ami működik és j...
  • Gyakran esik szó minálunk néhai erősemberekről, ahogyan görög tárgyú írások is előfordulnak itt. E két témát köti össze ...