Reflektorfényben

További Újdonságok, hírek

MMA

Kick-Box / K-1 / Thai-Box

Karate / Kempo

Önvédelem

Judo / Grappling / BJJ

Funkcionális edzés

  • Zenére vagy csendben?
    A legtöbb ember hallgat valamiféle zenét edzés közben. Vannak, akik lejátszási listákat készítenek, mások rádiót hallgat...
  • Igazi legenda érkezik a MECCA Gym-be szeptember másodikán! A testépítés hőskorában a lábkirálynak becézett Tom Platz haz...
  • Szinte minden sportágban vannak neves vagy kevésbé ismert atléták, akik a győzelemért szabálytalan szerek alkalmazásától...
  • A megfelelő pihenés elengedhetetlen a fejlődéshez. Pihenés közben történik a nehéz edzések utána a szervezet helyreállít...
  • A közelmúltban jelent meg a Fegyencedzés 3. kötete, ami a robbanékony edzésről szól. Két évvel ezelőtt megpróbáltam megt...
  • Ezúttal egy méltatlanul elfeledett testépítőt, súlyemelőt ástam elő nektek a múlt homályából, aki megérdemli, hogy megem...