Funkcionális Edzés

Új fitnesz-kihívás hódít az interneten

2018. június 16. 22:23
Minden évben van egy-két olyan otthon végezhető gyakorlatsor, amit valamiért felkap az internet világa. Az idei év kihív...
Elolvasom   »

Mindenki keresztül megy valamin - Sosem vagy egyedül

2018. március 13. 18:00
Kevin Love írásának utolsó része legfrissebb élményeiről, életmódváltásáról és DeMar-ról.
Elolvasom   »

Mindenki keresztül megy valamin - Az első tapasztalatok

2018. március 13. 16:00
Kevin Love, az NBA csillaga személyes tapasztalatairól számol be, személyes eseményeken keresztül.
Elolvasom   »
H I R D E T É S

Mindenki keresztül megy valamin – A pánikroham

2018. március 13. 14:00
Kevin Love, a Cavaliers sztárkosarasa egyik meccsén lefutott a pályáról és aznap nem tért vissza. Őszinte írását olvasha...
Elolvasom   »

Zenére vagy csendben?

2017. szeptember 06. 21:04
A legtöbb ember hallgat valamiféle zenét edzés közben. Vannak, akik lejátszási listákat készítenek, mások rádiót hallgat...
Elolvasom   »

Találkozunk a Meccában! Tom Platz interjú

2017. augusztus 26. 22:12
Igazi legenda érkezik a MECCA Gym-be szeptember másodikán! A testépítés hőskorában a lábkirálynak becézett Tom Platz haz...
Elolvasom   »

Icarus – Hogyan (ne) doppingolj

2017. augusztus 20. 13:49
Szinte minden sportágban vannak neves vagy kevésbé ismert atléták, akik a győzelemért szabálytalan szerek alkalmazásától...
Elolvasom   »

Már a pihenés is mérhető?

2015. október 27. 18:02
A megfelelő pihenés elengedhetetlen a fejlődéshez. Pihenés közben történik a nehéz edzések utána a szervezet helyreállít...
Elolvasom   »

Elemzések a Fegyencedzés legújabb kötetéből

2015. szeptember 28. 16:41
A közelmúltban jelent meg a Fegyencedzés 3. kötete, ami a robbanékony edzésről szól. Két évvel ezelőtt megpróbáltam megt...
Elolvasom   »
H I R D E T É S

Egy újabb natúr hős: Marvin Eder

2015. június 27. 11:16
Ezúttal egy méltatlanul elfeledett testépítőt, súlyemelőt ástam elő nektek a múlt homályából, aki megérdemli, hogy megem...
Elolvasom   »

Egy kis fogáserő...

2015. május 30. 17:49
Már említettem, hogy Szvet Jánossal, a 360 Gym Lomb kettlebell- és Clubbell-edzőjével tanulmányi kiránduláson voltunk Jó...
Elolvasom   »

Hogyan kezeljük a stresszt...

2015. május 09. 09:00
Meglehetősen sokat írok elméletről. Most itt az ideje, hogy előhozakodjak valami gyakorlati módszerrel, ami működik és j...
Elolvasom   »

Ókori birkózás

2015. február 19. 17:31
Gyakran esik szó minálunk néhai erősemberekről, ahogyan görög tárgyú írások is előfordulnak itt. E két témát köti össze ...
Elolvasom   »

Könyvajánló, Michael Boyle – Funkcionális edzés mesterfokon

2015. február 10. 15:38
Nagyon vártam ezt a könyvet, ami megmutatja, hogy tulajdonképpen mit is takar a funkcionális edzés – napjainkra már kiür...
Elolvasom   »

Edzésprogram a múltból

2014. december 08. 17:39
Az Észt születésű erőművész, Georg Hackenschmidt (1877-1968), avagy az Orosz Oroszlán (The Russian Lion) a régi korok er...
Elolvasom   »
H I R D E T É S

Videó a Testkultúra Műhelytől

2014. november 21. 19:41
Magyarország elsőszámű crossfittere mesél a sikerről, sportágáról, illetve milyen nehézségek várnak arra aki itthon vers...
Elolvasom   »

Gondolkozzunk magunkon!

2014. november 05. 20:12
Az edzés jótékony hozadéka mindenképpen érezteti magát az élet egyéb területein is. Aki edz, mégpedig komolyan, attól ne...
Elolvasom   »

Edzéselmélet aranyköpések

2014. október 27. 15:57
Edzéselméleti gyorstalpaló, kisokos, ars-poetica, közhelygyűjtemény. Remélem célba találnak a nyilak. Közérthető, fontos...
Elolvasom   »