A mester oktat
A srácok munka közben
Majd a következő hétfőn 21.-én a hazai mester az 1. danos Sztraka Mihály tartott jó hangulatú ámde igen intenzív szemináriumot, ahol számos érdekes szituációs gyakorlat mellett főleg a quarter guardok-ból való megoldások vagy ezekből történő szabadulásokra esett a fő hangsúly.
A magyar mester oktat
Akció guardból
A mester magyaráz...
Terhelés Sztraka módra
Végül de nem utolsó sorban a Carlson Gracie Team még a pünkösdhétfőt is gyakorlással töltötte, ami nem csoda, hiszen egy földharcot kedvelő embernek szinte "kötelező" ugrania, ha Dvorák László neve felmerül szeminárium ügyben. A jelenleg Svájcban edzősködő (Schattdorf edzője) egykori olimpikon és kétszeres EB ezüstérmes szabadfogású birkózó fenomén szintén nagy rajongója a BJJ-nek. A "Terhelés Doktora" lila öves és szintén Sztraka Mihály tanítványának és barátjának mondhatja magát, így szerencsére, ha hazalátogat mindig kapható egy kis birkózásra. Természetesen a szeminárium fő témája a földrevitel és a terhelés volt, amit a nagyszámú csapat lelkesen gyakorolt.
Eligazitás a szeminárium elején
Minden itt kezdődik...
Ebből földrevitel lesz...
Mögékerülés közben..
92' Barcelona - Dvorák fénykorában
 |
